{"id":2706,"date":"2024-10-10T19:56:23","date_gmt":"2024-10-10T19:56:23","guid":{"rendered":"https:\/\/leonpsychology.ca\/?page_id=2706"},"modified":"2024-10-10T19:56:23","modified_gmt":"2024-10-10T19:56:23","slug":"therapie-de-lanxiete-pres-de-chez-moi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/leonpsychology.ca\/fr\/anxiety-therapy-near-me\/","title":{"rendered":"Th\u00e9rapie pour de l'anxi\u00e9t\u00e9 pr\u00e8s de moi"},"content":{"rendered":"
<\/span>\"\"
\n

<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 fait partie int\u00e9grante de la vie et, \u00e0 petites doses, est utile. Cependant, lorsque l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 devient excessive et persistante, elle peut avoir un impact significatif sur le fonctionnement quotidien.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nos psychologues travaillent avec des enfants, des adolescents et des adultes aux prises avec diff\u00e9rents types d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, y compris l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale, etc.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Nous rejoindre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Courriel: <\/strong>info@leonpsychology.ca<\/p>\n\n\n\n

T\u00e9l\u00e9phone: <\/strong>819-200-7718<\/p>\n\n\n\n

Lorsque vous communiquez avec nous, veuillez laisser votre nom complet et le meilleur num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone pour vous rejoindre.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Vous pouvez \u00e9galement r\u00e9server un appel d\u2019introduction GRATUIT de 15 minutes directement dans notre calendrier en cliquant ci-dessous\u00a0:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
Appel d'introduction de 15-minutes GRATUIT<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 peut se manifester de diverses fa\u00e7ons, et les personnes peuvent \u00e9prouver une combinaison de sympt\u00f4mes. Les signes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 courants sont\u00a0:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Inqui\u00e9tudes excessives:<\/strong> Une inqui\u00e9tude persistante et incontr\u00f4lable \u00e0 l\u2019\u00e9gard des \u00e9v\u00e9nements futurs, m\u00eame s\u2019ils sont peu probables.<\/li>\n\n\n\n
  2. Agitation\u00a0:<\/strong> Vous vous sentez nerveux, agit\u00e9 ou avez de la difficult\u00e9 \u00e0 rester immobile.<\/li>\n\n\n\n
  3. Fatigue:<\/strong> Fatigue constante, m\u00eame sans effort physique.<\/li>\n\n\n\n
  4. Tension musculaire:<\/strong> Tension physique ou douleurs musculaires, souvent dans le cou, les \u00e9paules ou le dos.<\/li>\n\n\n\n
  5. Irritabilit\u00e9\u00a0:<\/strong> \u00catre facilement agac\u00e9 ou en col\u00e8re, avoir une faible tol\u00e9rance \u00e0 la frustration.<\/li>\n\n\n\n
  6. Troubles du sommeil:<\/strong> Difficult\u00e9 \u00e0 s\u2019endormir, \u00e0 rester endormi ou avoir un sommeil agit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
  7. Difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer:<\/strong> Trouver difficile de se concentrer ou de se concentrer sur les t\u00e2ches.<\/li>\n\n\n\n
  8. Pens\u00e9es qui s'emballent:<\/strong> Des pens\u00e9es qui sont difficiles \u00e0 contr\u00f4ler et qui entra\u00eenent une anxi\u00e9t\u00e9 accrue.<\/li>\n\n\n\n
  9. Sympt\u00f4mes physiques:<\/strong> Transpiration, tremblements, vertiges, naus\u00e9es ou autres d\u00e9sagr\u00e9ments physiques.<\/li>\n\n\n\n
  10. \u00c9vitement:<\/strong> \u00c9viter les situations ou les endroits qui peuvent d\u00e9clencher l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
  11. Autocritique\u00a0:<\/strong> Se livrer \u00e0 des pens\u00e9es n\u00e9gatives ou autocritiques.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Approche th\u00e9rapeutique<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    La th\u00e9rapie cognitivo-comportementale (TCC) est une approche courante utilis\u00e9e en psychoth\u00e9rapie pour traiter l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. La TCC aide les individus \u00e0 reconna\u00eetre et \u00e0 d\u00e9fier les sch\u00e9mas de pens\u00e9e irrationnels ou n\u00e9gatifs qui contribuent \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Gr\u00e2ce \u00e0 la restructuration cognitive, les individus apprennent \u00e0 remplacer des pens\u00e9es inutiles par des pens\u00e9es plus \u00e9quilibr\u00e9es et r\u00e9alistes, ce qui entra\u00eene un changement dans leur r\u00e9ponse \u00e9motionnelle.<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    La relation th\u00e9rapeutique elle-m\u00eame est \u00e9galement un facteur crucial dans le succ\u00e8s du traitement. La recherche des conseils d\u2019un professionnel de la sant\u00e9 mentale qualifi\u00e9 peut \u00eatre utile pour adapter le traitement aux besoins individuels et favoriser des r\u00e9sultats positifs. Rencontrez notre \u00e9quipe ci-dessous\u00a0:<\/p>\n\n\n\n

    Rencontrez Dre L\u00e9on<\/strong><\/h2>\n\n\n
    \n
    \"dr.<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Dre St\u00e9phanie L. L\u00e9on est une psychologue clinicienne et neuropsychologue de confiance sp\u00e9cialis\u00e9e en psychologie de l\u2019adolescence. Elle aide les adolescents et leurs parents \u00e0 relever les d\u00e9fis \u00e9motionnels, comportementaux et cognitifs, leur permettant de s\u2019\u00e9panouir. <\/p>\n\n\n\n

    Son approche th\u00e9rapeutique chaleureuse et collaborative est ancr\u00e9e dans la th\u00e9rapie comportementale cognitive (TCC) tout en s\u2019inspirant de diverses modalit\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

    Dre L\u00e9on parle parfaitement le fran\u00e7ais et l\u2019anglais. Elle offre des s\u00e9ances virtuelles aux adolescents en Ontario et au Qu\u00e9bec.<\/p>\n\n\n\n

    \n
    En apprendre davantage<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n
    \n\n\n\n

    Rencontrez Dre Faulconbridge<\/strong><\/h2>\n\n\n
    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Dre Faulconbridge est une psychologue compatissant sp\u00e9cialis\u00e9e dans la sant\u00e9 mentale des enfants et des adolescents. Dre Faulconbridge permet aux enfants et aux adolescents de g\u00e9rer leurs \u00e9motions et leurs relations avec r\u00e9silience et confiance. <\/p>\n\n\n\n

    Dre Faulconbridge utilise un m\u00e9lange d\u2019interventions fond\u00e9es sur des donn\u00e9es probantes, y compris la th\u00e9rapie cognitivo-comportementale (TCC), pour relever les d\u00e9fis li\u00e9s \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, \u00e0 la d\u00e9pression, aux relations, \u00e0 l\u2019estime de soi et \u00e0 la dysr\u00e9gulation \u00e9motionnelle. <\/p>\n\n\n\n

    Dre Faulconbridge offre des s\u00e9ances virtuelles en anglais \u00e0 ceux qui vivent au Qu\u00e9bec.<\/p>\n\n\n\n

    \n
    En apprendre davantage<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n
    \n\n\n\n

    Rencontrez Mme Robitaille<\/strong><\/h2>\n\n\n
    \n
    \"psychologue<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Mme Chantal Robitaille est une psychologue et psychoth\u00e9rapeute qui accorde la priorit\u00e9 aux besoins des clients. Avec plus de 30 ans d\u2019expertise, elle se concentre sur la d\u00e9tresse exprim\u00e9e et les besoins pr\u00e9sents au-del\u00e0 des \u00e9tiquettes diagnostiques.<\/p>\n\n\n\n

    Mme Robitaille conna\u00eet bien les troubles anxieux, les transitions difficiles, le deuil, la d\u00e9pression, les difficult\u00e9s d\u2019adaptation, la dysphorie de genre et le stress post-traumatique. Son approche int\u00e9grative s\u2019inspire de la th\u00e9rapie comportementale cognitive (TCC), de la th\u00e9rapie ax\u00e9e sur les \u00e9motions et d\u2019autres modalit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

    Ses s\u00e9ances se d\u00e9roulent virtuellement en fran\u00e7ais pour les clients du Qu\u00e9bec.<\/p>\n\n\n\n

    \n
    En apprendre davantage<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n
    \n\n\n\n

    Psychologues et th\u00e9rapeutes en ligne exp\u00e9riment\u00e9s<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Traitement de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, y compris\u00a0: anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e, anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration, anxi\u00e9t\u00e9 sociale, phobies sp\u00e9cifiques, refus d\u2019aller \u00e0 l\u2019\u00e9cole anxieux et attaques de panique<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Ontario and Qu\u00e9bec<\/strong><\/h2>\n
    <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    L'anxi\u00e9t\u00e9 est un \u00e9l\u00e9ment naturel de la vie et, \u00e0 petite dose, elle est utile. Cependant, lorsque l'anxi\u00e9t\u00e9 devient excessive et persistante, elle peut avoir un impact significatif sur le fonctionnement quotidien. Nos psychologues travaillent avec des enfants, des adolescents et des adultes aux prises avec diff\u00e9rents types d'anxi\u00e9t\u00e9, notamment l'anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration, l'anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e, l'anxi\u00e9t\u00e9 sociale, etc. Coordonn\u00e9es Courriel : info@leonpsychology.ca T\u00e9l\u00e9phone : 819-200-7718 LIRE LA SUITE<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"class_list":["post-2706","page","type-page","status-publish","hentry"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":true,"span_bottom":"