{"id":3387,"date":"2025-09-04T16:49:36","date_gmt":"2025-09-04T16:49:36","guid":{"rendered":"https:\/\/leonpsychology.ca\/?page_id=3387"},"modified":"2025-09-09T15:13:54","modified_gmt":"2025-09-09T15:13:54","slug":"psychotherapie-pour-jeunes-hommes-et-adolescents-a-ottawa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/leonpsychology.ca\/fr\/psychotherapy-for-young-men-and-adolescent-boys-in-ottawa\/","title":{"rendered":"Psychoth\u00e9rapie pour jeunes hommes et adolescents \u00e0 Ottawa"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:177px;aspect-ratio:unset;\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"678\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-2761 size-large\" alt=\"canal du centre-ville d&#039;ottawa et b\u00e2timents historiques\" src=\"https:\/\/leonpsychology.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/istock-472209533-1024x678.webp\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/leonpsychology.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/istock-472209533-1024x678.webp 1024w, https:\/\/leonpsychology.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/istock-472209533-300x199.webp 300w, https:\/\/leonpsychology.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/istock-472209533-768x509.webp 768w, https:\/\/leonpsychology.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/istock-472209533-18x12.webp 18w, https:\/\/leonpsychology.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/istock-472209533.webp 1258w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\" style=\"background-color:#96867b\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-constrained wp-block-cover-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\"><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-c0d75b221fbbd221cc0a671e8e6d3d75\" style=\"color:#39574f\"><strong>Th\u00e9rapie en ligne pour <strong>Jeunes hommes (18-30) et adolescents (14-17)<\/strong><\/strong><strong> <\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Grandir dans le monde d'aujourd'hui peut s'av\u00e9rer accablant et beaucoup d'entre nous ne sont pas \u00e0 l'abri d'une crise. <strong>jeunes hommes<\/strong> luttent silencieusement contre les pressions \u00e9motionnelles, acad\u00e9miques, sociales et identitaires. Parall\u00e8lement, les <strong>la col\u00e8re, la frustration et la d\u00e9motivation<\/strong>, des questions telles que <strong>l'anxi\u00e9t\u00e9, la solitude, les probl\u00e8mes d'image corporelle, la consommation de substances et la surcharge de temps d'\u00e9cran<\/strong> peut avoir des cons\u00e9quences n\u00e9fastes sur leur sant\u00e9 mentale. Trop souvent, les jeunes hommes se sentent oblig\u00e9s de \u201crester forts\u201d et de cacher leur vuln\u00e9rabilit\u00e9, ce qui ne fait qu'aggraver leur isolement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Au <strong>Clinique de psychologie Leon<\/strong>, Notre th\u00e9rapie en ligne pour les adolescents et les jeunes hommes offre un espace s\u00fbr et confidentiel pour s'ouvrir, remettre en question les sch\u00e9mas n\u00e9fastes et apprendre des outils pratiques pour la r\u00e9silience, la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle et une v\u00e9ritable confiance en soi.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-7f8e3796535280869adf1dd76d192d1f\" style=\"color:#39574f\">\ud83d\udcde <strong>R\u00e9server une consultation gratuite de 15 minutes<\/strong> et d\u00e9couvrez comment la th\u00e9rapie peut vous aider - ou aider votre fils - \u00e0 relever les d\u00e9fis avec clart\u00e9 et force.<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/leonpsychology.janeapp.com\/\" style=\"background-color:#39574f\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Appel d'introduction de 15-minutes GRATUIT<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-default\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-6a0a9e93fd1eff62e23072b5d0fec137\" style=\"color:#39574f\"><strong>Nos programmes de th\u00e9rapie pour les jeunes hommes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>Psychoth\u00e9rapie pour adolescents (14-17 ans)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Un espace s\u00fbr o\u00f9 les adolescents peuvent :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-checkbox has-medium-font-size\">\n<li>Exprimer sa col\u00e8re, sa frustration ou sa d\u00e9motivation sans jugement.<\/li>\n\n\n\n<li>Am\u00e9liorer l'humeur, la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle et la motivation<\/li>\n\n\n\n<li>G\u00e9rer le stress scolaire et la confusion identitaire<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9pondre aux pr\u00e9occupations li\u00e9es \u00e0 l'image corporelle et d\u00e9velopper une meilleure estime de soi<\/li>\n\n\n\n<li>G\u00e9rer la pression des pairs, les brimades et l'anxi\u00e9t\u00e9 sociale<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9velopper la confiance dans l'expression \u00e9motionnelle<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>Th\u00e9rapie pour jeunes adultes (18-30 ans)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Pour les jeunes hommes, nous proposons une th\u00e9rapie adapt\u00e9e :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-checkbox has-medium-font-size\">\n<li>Surmonter la d\u00e9motivation, la baisse de moral ou le burn-out<\/li>\n\n\n\n<li>G\u00e9rer la frustration, la col\u00e8re ou l'instabilit\u00e9 \u00e9motionnelle<\/li>\n\n\n\n<li>Traitement de l'anxi\u00e9t\u00e9, de la d\u00e9pression ou de probl\u00e8mes d'adolescence non r\u00e9solus<\/li>\n\n\n\n<li>Exploration de l'identit\u00e9, de l'objectif et de l'orientation personnelle<\/li>\n\n\n\n<li>Am\u00e9liorer le lien social et r\u00e9duire l'isolement<\/li>\n\n\n\n<li>Se r\u00e9aligner sur une dynamique relationnelle plus saine et sur l'estime de soi<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-d4604846e6740fae3c7df337d95d9863\" style=\"color:#39574f\"><strong>Th\u00e9rapeutes exp\u00e9riment\u00e9s travaillant avec des jeunes hommes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-cd5cd5a0c8fa5053a9f74ec6c672373f\"><strong>Aaron Van Beilen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-0a51ff09e29c9f01c4bed2fa82c02103\">Psychoth\u00e9rapeute agr\u00e9\u00e9<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter size-thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/leonpsychology.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/aaron-150x150.jpg\" alt=\"Aaron Van Bielen\" class=\"wp-image-3370\" srcset=\"https:\/\/leonpsychology.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/aaron-150x150.jpg 150w, https:\/\/leonpsychology.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/aaron-120x120.jpg 120w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">Forte d'une vaste exp\u00e9rience dans le soutien aux <strong>jeunes hommes (18-30)<\/strong>, Aaron a l'habitude d'utiliser <strong>TCC, ACT et th\u00e9rapie centr\u00e9e sur la solution<\/strong> pour aider les clients \u00e0 faire face \u00e0 la col\u00e8re, \u00e0 la d\u00e9motivation, \u00e0 la frustration, aux probl\u00e8mes d'identit\u00e9 et aux tensions relationnelles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">Aaron propose des s\u00e9ances virtuelles aux personnes vivant en Ontario.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/leonpsychology.ca\/fr\/psychologue-pour-enfants-en-ligne-dr-leon\/\" style=\"background-color:#39574f\">En apprendre davantage<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-f74602dd852c2a0ca51864daa2852b09\" style=\"color:#39574f\"><strong>Psychologue exp\u00e9riment\u00e9 travaillant avec des adolescents<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-black-color has-text-color\" style=\"padding-top:15px;padding-right:15px;padding-bottom:15px;padding-left:15px\"><strong>Dr. Stephanie L. Leon<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-black-color has-text-color\" style=\"padding-top:15px;padding-right:15px;padding-bottom:15px;padding-left:15px\">Psychologue clinique et neuropsychologue<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/leonpsychology.ca\/fr\/about-dr-leon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/leonpsychology.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/headshot2-e1669650345645-150x150.jpg\" alt=\"dr. stephanie leon psychologue en ligne pour adolescents neuropsychologue en ontario quebec\" class=\"wp-image-831\" srcset=\"https:\/\/leonpsychology.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/headshot2-e1669650345645-150x150.jpg 150w, https:\/\/leonpsychology.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/headshot2-e1669650345645-11x12.jpg 11w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">Stephanie L. Leon est une psychologue pour enfants et une neuropsychologue agr\u00e9\u00e9e en Ontario et au Qu\u00e9bec, qui a re\u00e7u une formation rigoureuse. Son approche pratique int\u00e8gre la TCC et d'autres strat\u00e9gies fond\u00e9es sur des donn\u00e9es probantes pour favoriser la compr\u00e9hension des \u00e9motions, la motivation et la r\u00e9silience chez les adolescents de sexe masculin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">Ses services en ligne de psychologie de l'adolescence sont disponibles en anglais et en fran\u00e7ais.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/leonpsychology.ca\/fr\/psychologue-pour-enfants-en-ligne-dr-leon\/\" style=\"background-color:#39574f\">En apprendre davantage<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-f3a42fdd7800a34455d8fb6e20d16594\" style=\"color:#39574f\"><strong>Comment la th\u00e9rapie aide les jeunes hommes \u00e0 s'\u00e9panouir<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Nos services de psychoth\u00e9rapie \u00e0 Ottawa s'appuient sur :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-checkbox has-medium-font-size\">\n<li><strong>Un espace sans jugement<\/strong> pour l'exploration \u00e9motionnelle<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Outils de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle<\/strong> g\u00e9rer la col\u00e8re, la frustration, le d\u00e9sespoir<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Strat\u00e9gies de motivation<\/strong> et la revigoration - redonner une raison d'\u00eatre et un \u00e9lan<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9veloppement d'une image corporelle saine<\/strong> et r\u00e9sistance aux pressions des m\u00e9dias<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Connexion et appartenance<\/strong>, en explorant l'identit\u00e9 et en r\u00e9duisant l'isolement<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Soutien pour l'anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression et l'estime de soi<\/strong> questions<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-8ccedc0e00d4e913cd13907b040a941d\" style=\"color:#39574f\"><strong>Pourquoi les jeunes hommes ont-ils besoin d'une psychoth\u00e9rapie \u00e0 Ottawa ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">Les adolescents modernes, gar\u00e7ons et hommes, sont confront\u00e9s \u00e0 des pressions uniques :<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-coblocks-features coblocks-features-841284148\"><div class=\"wp-block-coblocks-features__inner has-columns has-2-columns has-responsive-columns has-center-content has-medium-gutter\">\n<div class=\"wp-block-coblocks-feature coblocks-feature-8412841255\"><div class=\"wp-block-coblocks-feature__inner has-no-padding\"><div class=\"wp-block-coblocks-icon\">\n\t\t\t\t<div class=\"wp-block-coblocks-icon__inner\" style=\"height: 60px; width: 60px;\">\n\t\t\t\t\t<svg fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M0 0h24v24H0z\" fill=\"none\" \/><path d=\"M12 2.02c-5.51 0-9.98 4.47-9.98 9.98s4.47 9.98 9.98 9.98 9.98-4.47 9.98-9.98S17.51 2.02 12 2.02zm0 17.96c-4.4 0-7.98-3.58-7.98-7.98S7.6 4.02 12 4.02 19.98 7.6 19.98 12 16.4 19.98 12 19.98zM12.75 5l-4.5 8.5h3.14V19l4.36-8.5h-3z\" fill=\"currentColor\" \/><\/svg>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Col\u00e8re et frustration<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p style=\"font-size:18px\">Acc\u00e8s de col\u00e8re avec la famille, les amis et les \u00e9trangers qui peuvent sembler explosifs et incontr\u00f4lables.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-coblocks-feature coblocks-feature-8412841255\"><div class=\"wp-block-coblocks-feature__inner has-no-padding\"><div class=\"wp-block-coblocks-icon\">\n\t\t\t\t<div class=\"wp-block-coblocks-icon__inner\" style=\"height: 60px; width: 60px;\">\n\t\t\t\t\t<svg viewbox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"m7.34133533 6.23855964v-1.98499625c-2.17404351.03150788-4.03300825 1.38634659-4.85221305 3.27681921-.31507877.72468117-.44111028 1.51237809-.4096024 2.33158289.06301575 1.13428361.47261815 2.20555141 1.16579145 3.05626411.37809452.4411102.28357089 1.1027757-.18904726 1.4493623-.44111028.3150788-1.07126782.2205551-1.41785447-.1890473-.85071268-1.0397599-1.38634658-2.3315829-1.54388597-3.7179294-.12603151-1.00825211-.03150788-2.01650417.25206302-2.9302326.88222055-3.02475619 3.6864216-5.26181546 6.99474868-5.29332334v-1.98499624c0-.09452363.12603151-.15753939.22055514-.09452363l4.09602403 2.99324831c.0630157.06301575.0630157.15753938 0 .18904726l-4.09602403 2.99324831c-.09452363.06301575-.22055514 0-.22055514-.09452363zm.22055514 13.17029256c.09452363.0630158.22055514 0 .22055514-.0945236v-1.9849963c3.30832709-.0315078 6.11252809-2.2685671 6.99474869-5.2933233.252063-.9137284.3780945-1.8904726.252063-2.93023256-.1575394-1.38634658-.7246812-2.67816954-1.543886-3.71792948-.3465866-.44111028-.9767441-.53563391-1.4178544-.18904726-.4726182.34658665-.5671418 1.00825206-.1890473 1.44936234.6931733.85071268 1.1027757 1.89047262 1.1657915 3.05626407.0315078.81920479-.1260315 1.63840959-.4096024 2.33158289-.787697 1.8904726-2.6466617 3.2453113-4.85221309 3.2768192v-1.9849962c0-.0945237-.12603151-.1575394-.22055514-.0945237l-4.096024 2.9932483c-.06301576.0630158-.06301576.1575394 0 .1890473z\" transform=\"translate(4 2)\" \/><\/svg>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sentiment de blocage et de d\u00e9motivation<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p style=\"font-size:18px\"> Sentiment d'inad\u00e9quation \u00e0 l'\u00e9cole ou au travail, perte d'int\u00e9r\u00eat pour les objectifs personnels, ce qui conduit \u00e0 la procrastination, \u00e0 l'auto-sabotage, au repli sur soi ou au d\u00e9sespoir.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-coblocks-feature coblocks-feature-8412841255\"><div class=\"wp-block-coblocks-feature__inner has-no-padding\"><div class=\"wp-block-coblocks-icon\">\n\t\t\t\t<div class=\"wp-block-coblocks-icon__inner\" style=\"height: 60px; width: 60px;\">\n\t\t\t\t\t<svg fill=\"none\" viewbox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"7.25\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" fill=\"none\"\/><circle cx=\"12\" cy=\"12\" fill=\"currentColor\" r=\"4\"\/><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"4\" stroke=\"currentColor\"\/><\/svg>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Solitude et d\u00e9connexion<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p style=\"font-size:18px\">Difficult\u00e9 \u00e0 nouer des amiti\u00e9s \u00e9troites, sentiment d'insatisfaction dans les relations amoureuses ou sentiment de solitude m\u00eame lorsque l'on est entour\u00e9 de ses pairs<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-coblocks-feature coblocks-feature-8412841255\"><div class=\"wp-block-coblocks-feature__inner has-no-padding\"><div class=\"wp-block-coblocks-icon\">\n\t\t\t\t<div class=\"wp-block-coblocks-icon__inner\" style=\"height: 60px; width: 60px;\">\n\t\t\t\t\t<svg fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M3 6h18V4H3c-1.1 0-2 .9-2 2v12c0 1.1.9 2 2 2h4v-2H3V6zm10 6H9v1.78c-.61.55-1 1.33-1 2.22s.39 1.67 1 2.22V20h4v-1.78c.61-.55 1-1.34 1-2.22s-.39-1.67-1-2.22V12zm-2 5.5c-.83 0-1.5-.67-1.5-1.5s.67-1.5 1.5-1.5 1.5.67 1.5 1.5-.67 1.5-1.5 1.5zM22 8h-6c-.5 0-1 .5-1 1v10c0 .5.5 1 1 1h6c.5 0 1-.5 1-1V9c0-.5-.5-1-1-1zm-1 10h-4v-8h4v8z\" fill=\"currentColor\" \/><\/svg>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Distraction et surcharge de temps d'\u00e9cran<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p style=\"font-size:18px\"> L'utilisation excessive du t\u00e9l\u00e9phone, des jeux vid\u00e9o et des m\u00e9dias sociaux peut \u00eatre un moyen d'\u00e9vasion, mais aussi favoriser la procrastination, le manque de sommeil et le manque de motivation.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-f39fafef4b1a2332ca88dff32513c96a\" style=\"color:#39574f\"><strong>FAQ - Jeunes hommes et th\u00e9rapie \u00e0 Ottawa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>Quelle est la meilleure th\u00e9rapie pour les adolescents et les jeunes hommes ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p style=\"font-size:18px\">Il n'existe pas de \u201cmeilleure\u201d th\u00e9rapie pour les adolescents et les jeunes hommes, mais la recherche et l'exp\u00e9rience clinique sugg\u00e8rent que les approches fond\u00e9es sur des donn\u00e9es probantes, comme la th\u00e9rapie cognitivo-comportementale (TCC) et la th\u00e9rapie d'acceptation et d'engagement (ACT), sont particuli\u00e8rement efficaces avec ce groupe. La TCC peut aider les jeunes hommes \u00e0 identifier les sch\u00e9mas de pens\u00e9e inutiles qui alimentent la col\u00e8re, l'anxi\u00e9t\u00e9 et le manque de motivation, puis \u00e0 mettre en pratique de nouvelles strat\u00e9gies d'adaptation, tandis que l'ACT peut contribuer \u00e0 renforcer la flexibilit\u00e9 psychologique en apprenant aux jeunes hommes \u00e0 accepter les pens\u00e9es et les sentiments difficiles tout en s'engageant \u00e0 agir en accord avec leurs valeurs.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>Un homme doit-il consulter un th\u00e9rapeute masculin ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p style=\"font-size:18px\">Certains adolescents et jeunes hommes se sentent plus \u00e0 l'aise avec une <strong>th\u00e9rapeute masculin<\/strong>, Un th\u00e9rapeute masculin peut \u00eatre plus facile \u00e0 contacter, surtout s'il souhaite aborder des questions relatives \u00e0 la masculinit\u00e9, \u00e0 l'identit\u00e9, \u00e0 la col\u00e8re ou aux relations avec d'autres hommes. Un th\u00e9rapeute masculin peut se sentir plus \u00e0 l'aise dans ses relations et peut parfois servir de mod\u00e8le positif. D'un autre c\u00f4t\u00e9, de nombreux jeunes hommes s'en sortent tout aussi bien avec une th\u00e9rapeute femme. Ce n'est pas le sexe du th\u00e9rapeute qui importe le plus, mais le fait qu'il soit un homme ou une femme. <strong>la qualit\u00e9 de la relation th\u00e9rapeutique<\/strong> - se sentir compris, respect\u00e9 et soutenu sans jugement.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>Que peut faire la th\u00e9rapie pour la col\u00e8re, la frustration ou la d\u00e9motivation ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p style=\"font-size:18px\">La th\u00e9rapie offre des outils pour comprendre et traiter ces \u00e9motions, renforcer la motivation intrins\u00e8que et apprendre des techniques d'adaptation plus saines adapt\u00e9es \u00e0 chaque individu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>La th\u00e9rapie en ligne est-elle efficace pour les jeunes hommes ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p style=\"font-size:18px\">Oui, en particulier pour les personnes qui ont des difficult\u00e9s \u00e0 s'ouvrir \u00e9motionnellement, \u00e0 \u00e9tablir des horaires ou \u00e0 se motiver, la th\u00e9rapie virtuelle \u00e0 Ottawa rend la recherche d'aide plus facile et plus accessible.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-3df4ace27849595214b824d39005ac55\" style=\"color:#39574f\"><strong>Contactez-nous - Th\u00e9rapie pour jeunes hommes et adolescents \u00e0 Ottawa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">Servir <strong>Ottawa et Ontario<\/strong> par le biais de s\u00e9ances de psychoth\u00e9rapie virtuelles et s\u00e9curis\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\"><strong>Courriel*:&nbsp;<\/strong>info@leonpsychology.ca<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\"><strong>T\u00e9l\u00e9phone:&nbsp;<\/strong>819-200-7718<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\"><strong><a href=\"https:\/\/leonpsychology.janeapp.com\/\">R\u00e9servez votre consultation gratuite de 15 minutes<\/a><\/strong> - parce que g\u00e9rer la col\u00e8re, la frustration ou la d\u00e9motivation n'est pas une faiblesse, c'est une force.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-overall'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Online Therapy for Young Men (18\u201330) and Teens (14-17) Growing up in today\u2019s world can be overwhelming, and many young men struggle silently with emotional, academic, social, and identity-related pressures. Alongside anger, frustration, and demotivation, issues like anxiety, loneliness, body image concerns, substance use, and screen-time overload can take a toll on their mental health. <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/leonpsychology.ca\/fr\/psychotherapy-for-young-men-and-adolescent-boys-in-ottawa\/\">LIRE LA SUITE<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"class_list":["post-3387","page","type-page","status-publish","hentry"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":true,"span_bottom":"<div class='yasr-small-block-bold'><span class='yasr-visitor-votes-must-sign-in'>You must sign in to vote<\/span><\/div>"},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leonpsychology.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leonpsychology.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/leonpsychology.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leonpsychology.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leonpsychology.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3387"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/leonpsychology.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3387\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3421,"href":"https:\/\/leonpsychology.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3387\/revisions\/3421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leonpsychology.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}