PSYCHOTHÉRAPIE POUR ADOLESCENTS
Thérapeute en ligne pour adolescents | 14-17 ans – Psychothérapie virtuelle pour adolescents au Québec et en Ontario | Ottawa, Toronto, Kingston, Montréal, Gatineau
Préoccupé par le bien-être émotionnel de votre adolescent?
L’adolescence est remplie d’émotions fortes et d’un besoin d’indépendance et d’individuation. Pour cette raison, il est parfois difficile de détecter quand les adolescents sont aux prises avec l’humeur, l’anxiété ou d’autres problèmes. De plus, certains adolescents peuvent avoir peur ou avoir honte de demander de l’aide. Nous offrons aux adolescents un environnement chaleureux, inclusif et sécuritaire pour explorer leurs sentiments et discuter de tout sujet qu’ils veulent.
Nous pouvons aider avec les problématiques suivantes :
- Anxiété, inquiétude, et stress
- Perfectionnisme, anxiété liée à l’école et au rendement scolaire
- Faible estime de soi
- Croissance personnelle
- Déprime et dépression
- Perte et deuil
- Régulation émotionnelle
- Problèmes d’attention, de concentration, de mémoire et d’organisation
- Difficultés de sommeil
You can also book a FREE 15-min introductory call directly in our calendar:
La thérapie virtuelle pour les adolescents – Le soulagement commence ici
Accompagnement personnalisé
Chaque individu est différent, et nos psychologues travaillent en étroite collaboration avec chaque adolescent pour fournir des interventions et des stratégies ciblées qui répondent à leurs préoccupations spécifiques.
Collaboration avec les parents
Bien que les adolescents assistent généralement seuls aux séances, nous pouvons vous aider à favoriser un environnement favorable à un changement positif durable pour votre adolescent.
Cadre chaleureux
Votre enfant/ado peut avoir confiance que l'environnement thérapeutique est sécuritaire et inclusif et qu'il/elle/iel pourra se sentir à l’aise de s’exprimer et de se confier de façon authentique et sans jugement.
De la turbulence au triomphe
Nos psychologues sont rigoureusement formés pour travailler spécifiquement avec les adolescents, incluant l'établissement d'un équilibre délicat entre l’indépendance et le soutien. Bien que les parents jouent un rôle important dans le processus de thérapie, nous croyons qu’il faut habiliter les adolescents à prendre en charge leur bien-être émotionnel.
Fonctionnement de la psychothérapie pour adolescents
1.
Consultation et évaluation
Les consultations sont rapides, faciles et gratuites. Nos services complets de psychothérapie pour adolescents comprennent une évaluation psychologique et psychodiagnostique approfondie.
2.
Plan de traitement personnalisé
Nous répondons à un éventail de préoccupations couramment rencontrées par les adolescents, comme l’anxiété, une faible estime de soi, la dépression, la régulation émotionnelle et les difficultés avec l’attention et l’organisation.
3.
Approche TCC
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) se concentre sur la relation entre nos pensées, nos sentiments et nos comportements, en développant des compétences pratiques pour remodeler les schémas de pensée négatives.
Rencontrez Dre Léon
Dre Stéphanie L. Léon est une psychologue clinicienne et neuropsychologue de confiance spécialisée en psychologie de l’adolescence. Elle aide les adolescents et leurs parents à relever les défis émotionnels, comportementaux et cognitifs, leur permettant de s’épanouir.
Son approche thérapeutique chaleureuse et collaborative est ancrée dans la thérapie comportementale cognitive (TCC) tout en s’inspirant de diverses modalités.
Dre Léon parle parfaitement le français et l’anglais. Elle offre des séances virtuelles aux adolescents en Ontario et au Québec.
Meet Dr. Faulconbridge
Dr. Faulconbridge is a compassionate psychologist specializing in child and adolescent mental health. Dr. Faulconbridge empowers kids and teenagers to navigate their emotions and relationships with resilience and confidence.
Dr. Faulconbridge uses a blend evidence-based interventions, including cognitive behavioral therapy (CBT), to address challenges with anxiety, depression, relationships, self-esteem, and emotional dysregulation.
Dr. Faulconbridge offers virtual sessions in English for those living in Quebec.
Rencontrez Mme Tharmakulasagaram
Mme Subitha Tharmakulasagaram est psychothérapeute agréée (qualification). Son approche intégrative s’inspire de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de la thérapie comportementale dialectique (TCD), de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), de la thérapie axée sur les émotions (TFE) et de techniques issues de modalités psychodynamiques.
Subitha aide les pré-adolescents et les adolescents (âgés de 10 à 17 ans) dépassés par le stress et l’anxiété, l'humeur basse et les symptômes dépressifs, les problèmes relationnels, l’attention et l’hyperactivité, la dysrégulation émotionnelle, le traumatisme, le deuil et la perte, les problèmes liés à l’immigration/l’acculturation, les problèmes liés au racisme systémique et intériorisé.
Elle offre des séances de thérapie en ligne aux clients de l’Ontario. Subitha parle français, anglais, et tamoul.
Rencontrez Mme Bruyea
Mme Robyn Bruyea est psychothérapeute agréée (Qualification). Elle a 10 ans d’expérience en tant que thérapeute comportementale à Ottawa.
Robyn aide les préadolescents et les adolescents (âgés de 10 à 17 ans) accablés par le stress, les inquiétudes, l’anxiété, le trouble obssessif-compulsif (TOC), la dysrégulation émotionnelle, les crises, l’irritabilité, la déprime, l’inattention et l’hyperactivité, et les traumatismes. Son approche intégrative comprend la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCC), et la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).
Elle offre des séances de thérapie en ligne aux clients de l’Ontario. Elle parle Anglais.
Rencontrez Mme Robitaille
Mme Chantal Robitaille est une psychologue et psychothérapeute qui accorde la priorité aux besoins des clients. Avec plus de 30 ans d’expertise, elle se concentre sur la détresse exprimée et les besoins présents au-delà des étiquettes diagnostiques.
Mme Robitaille connaît bien les troubles anxieux, les transitions difficiles, le deuil, la dépression, les difficultés d’adaptation, la dysphorie de genre et le stress post-traumatique. Son approche intégrative s’inspire de la thérapie comportementale cognitive (TCC), de la thérapie axée sur les émotions et d’autres modalités.
Ses séances se déroulent virtuellement en français pour les clients du Québec.
Un meilleur avenir pour votre adolescent(e)
Êtes-vous prêt à investir dans la santé mentale de votre adolescent(e) et à lui offrir le soutien dont il/elle/iel a besoin pour s’épanouir? Contactez-nous dès aujourd’hui pour planifier un appel d'introduction.
Notez:
Bien que nous nous spécialisions dans la psychothérapie des adolescents, il est important de noter que nos services comportent certaines limites. Nous n’offrons pas d’évaluation ou de traitement pour les problèmes de toxicomanie, ainsi que pour les troubles alimentaires. Cependant, nous sommes plus qu’heureux de fournir des références à des spécialistes de confiance qui peuvent répondre à ces besoins spécifiques.
Foire aux questions pour la psychologie virtuelle pour adolescents
Comment savoir si mon adolescent a besoin de psychothérapie?
Il peut être difficile de déterminer si votre adolescent(e) a besoin de psychothérapie, mais certains signes à surveiller comprennent les changements d’humeur qui persistent, le retrait social, la diminution des activités, les nouvelles difficultés académiques et les changements de comportement soudains. Si vous êtes préoccupé par le bien-être de votre adolescent(2), il est préférable de consulter un professionnel qui peut fournir une évaluation approfondie.
Combien de temps dure habituellement la psychothérapie chez les adolescents?
La durée de la psychothérapie chez les adolescents peut varier en fonction de plusieurs facteurs, y compris la nature des préoccupations, les progrès réalisés et les besoins individuels de l’adolescent.
Les séances seront-elles confidentielles?
La confidentialité est un aspect crucial de la psychothérapie chez les adolescents. Les psychologues privilégient la création d’un espace sécuritaire où les adolescents peuvent s’exprimer librement. En général, ce qui est discuté en thérapie demeure confidentiel, à moins qu’il y ait des préoccupations au sujet de la sécurité (en savoir plus sur limites à la confidentialité) ou si votre adolescent fournit la permission explicite d’impliquer les autres.
Puis-je participer aux séances de thérapie de mon adolescent?
Alors que les parents peuvent jouer un rôle crucial dans le bien-être de leur adolescent, la psychothérapie des adolescents implique souvent des séances avec l’adolescent seul. Cela permet au thérapeute de bâtir la confiance et d’encourager une communication ouverte.
Et si mon adolescent est résistant à la thérapie?
Il n’est pas rare pour les adolescents d’être initialement résistant à l’idée de la thérapie. Communiquez ouvertement avec votre adolescent au sujet de vos préoccupations et des avantages potentiels de la thérapie. Rassurez les que la thérapie est un espace sûr pour l’expression et la croissance personnelle. Si votre adolescent demeure incertain, le fait de l’impliquer dans le processus de sélection du thérapeute ou de lui permettre de poser des questions peut aider à apaiser ses inquiétudes. Les thérapeutes qualifiés expérimentés dans le travail avec les adolescents peuvent souvent établir des rapports et construire la confiance, même avec des adolescents initialement réticents.
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