De nombreuses personnes, adolescentes ou adultes, ont du mal à se percevoir. Dans une culture qui valorise la réussite, la productivité et la comparaison, il est facile d'assimiler la valeur personnelle à ...

Il est courant de ressentir de l'anxiété, de l'hésitation ou de l'incertitude avant d'entamer une thérapie. Chercher du soutien demande souvent du courage et de l'ouverture d'esprit, en particulier lorsque l'on est ...