LA JALOUSIE À L'ÉGARD DU NOUVEAU BÉBÉ VOUS PRÉOCCUPE ? UN GUIDE POUR PRÉPARER VOTRE TOUT-PETIT À L'ARRIVÉE D'UN NOUVEAU FRÈRE OU D'UNE NOUVELLE SŒUR

Vous attendez un deuxième (ou troisième, ou quatrième !) bébé ? Félicitations ! Voici quelques conseils pour préparer et gérer la jalousie de votre aîné.

LA JALOUSIE À L'ÉGARD DU NOUVEAU BÉBÉ VOUS PRÉOCCUPE ? UN GUIDE POUR PRÉPARER VOTRE TOUT-PETIT À L'ARRIVÉE D'UN NOUVEAU FRÈRE OU D'UNE NOUVELLE SŒUR

Vous êtes enthousiaste à l'idée de cette nouvelle vie qui grandit dans votre ventre, mais vous avez aussi quelques appréhensions. Comment mon aîné va-t-il réagir ? Joueront-ils ensemble ? Mon aîné se sentira-t-il délaissé pendant les premiers mois ? Seront-ils jaloux ?

La jalousie entre frères et sœurs est une préoccupation courante. Discutons des mesures à prendre pour que la transition se fasse en douceur pour l'aîné de vos enfants.

Avant la naissance

– Communiquer les nouvelles

Parlez à votre enfant du bébé qui se trouve dans votre ventre. Il n'y a pas de moment précis pour le faire, mais il faut tenir compte de l'âge de l'enfant et de sa capacité à comprendre. En général, quelques mois avant le début de la grossesse est un bon moment. Rappelez-lui souvent qu'un bébé va naître et partagez votre enthousiasme !

– Lire

Lisez à votre enfant quelques livres sur l'arrivée d'un nouveau frère ou d'une nouvelle sœur pour qu'il sache à quoi s'attendre. Par exemple, que la maman passera quelques jours à l'hôpital et que les grands-parents resteront à la maison. Comme les naissances peuvent être imprévisibles, vous pouvez commencer à lire ces livres au moment où vous leur parlez du bébé dans votre ventre.

– Jouer

Vous pouvez faire jouer votre enfant (avec une poupée ou un ourson) pour qu'il s'exerce à avoir un bébé. Sachez toutefois qu'un bébé pourra bouger, pleurer et qu'il faudra le manipuler avec douceur.

– Impliquer les plus âgés

Quelques semaines avant la naissance, emmenez votre aîné au magasin pour choisir un vêtement ou un jouet pour son nouveau frère ou sa nouvelle sœur. Cela peut l'aider à se sentir plus excité et à se sentir inclus dans le processus.

Après la naissance

–Acheter un jouet

Votre aîné est peut-être très excité à l'idée de rencontrer son nouveau frère ou sa nouvelle sœur. Cependant, il risque de voir le bébé couvert de nouveaux cadeaux. Envisagez d'acheter un petit cadeau à offrir à votre aîné dans les premiers jours suivant la naissance.

– Temps de qualité

Après la naissance du bébé, consacrez chaque jour du temps à un tête-à-tête de qualité avec votre aîné, ce qui réduira le risque de jalousie. Veillez également à multiplier les câlins et les contacts physiques, qui sont réconfortants et rassurants pour les enfants.

– Impliquer les plus âgés

Si votre aîné semble intéressé, faites-le participer aux soins du bébé. Il peut s'agir d'aller chercher des couches et des jouets ou d'aider à donner le bain.

– Ne pas réprimander sévèrement

Laissez-les toucher le bébé. Ne les grondez pas ou ne les réprimandez pas s'ils sont brutaux, mais montrez-leur comment vous aimeriez qu'ils soient doux. Votre aîné peut aussi vouloir jouer avec les jouets du bébé. Laissez-le faire, il finira par s'ennuyer et retournera à ses propres jouets.

– Jeu créatif

Votre aîné peut être impatient de jouer avec le bébé. Pensez à des jeux qui n'exigent aucune participation de la part du bébé, comme jouer à cache-cache et chanter pour lui.

– Offrir la possibilité d'être un "grand garçon" ou une "grande fille".

Parfois, le bébé peut sembler avoir beaucoup de choses nouvelles et amusantes (nouveaux jouets, chaise spéciale, etc.), ce qui peut rendre votre aîné jaloux. Le fait de proposer des activités ou des choses qui "ne sont pas pour le bébé et seulement pour les grands garçons/filles" peut créer un sentiment d'équilibre. Votre aîné aura l'impression d'avoir lui aussi quelque chose de spécial.

Régression comportementale

On s'attend à ce que le ou les enfants plus âgés connaissent un certain degré de ajustement à leur nouveau frère ou à leur nouvelle sœur. Après tout, leur routine a changé, les parents et la famille passent peut-être moins de temps avec eux, il peut y avoir des changements physiques dans la maison et les pleurs et les besoins du bébé peuvent les déranger.

Les signes de régression comportementale peuvent être les suivants

• Demander à porter à nouveau une couche alors qu'il a été formé à la propreté.
• Souillure des vêtements ou pipi au lit chez un enfant qui était auparavant propre.
• Demander de l'aide pour manger et s'habiller lorsqu'ils le font de manière autonome.
• Demander une tétine
• Il veut être constamment tenu dans les bras ou dans la poussette (s'il a cessé de le faire).
• Ne pas pouvoir jouer seul.

En d'autres termes, tout ce qui les rend plus semblables à des bébés.

Que faire en cas de régression comportementale ?

La première chose à faire est de s'armer de patience. Cela peut s'avérer difficile si vous devez également faire face à un manque de sommeil et à un bébé qui a besoin d'aide.

Ne vous mettez pas en colère et ne réagissez pas intensément à ces comportements. Reconnaissez qu'il peut vouloir faire comme le bébé, mais qu'il n'est plus un bébé. Si vous voulez le satisfaire un peu au début, c'est bien (par exemple, en lui faisant goûter les aliments pour bébés). Mais encouragez-le ensuite à revenir à ce qu'il faisait auparavant.

Les enfants ont un désir inné de grandir et d'être plus indépendants et ils finiront par abandonner leurs comportements de bébé lorsqu'ils n'y verront plus d'intérêt. Donner l'occasion de devenir un "grand garçon" ou une "grande fille" peut aider certains enfants à progresser, pour d'autres, ce n'est qu'une question de temps.

Recherche d'une aide professionnelle: Consultation des parents

Le Dr Leon est un psychologue pédiatrique compétent qui travaille avec les enfants et les parents sur un éventail de comportements, y compris la jalousie entre frères et sœurs. Si vous vous préoccupez de la transition de votre aîné, un spécialiste en psychologie pédiatrique est là pour vous aider. consultation des parents pourrait être le meilleur point de départ.

Foire aux questions

Verrai-je des signes de jalousie ou de régression dès que je ramènerai mon nouveau bébé à la maison ?

Probablement pas. Pour la plupart des enfants, il y aura une période initiale d'excitation. Puis, une fois que la nouveauté s'estompe (cela peut prendre des jours, des semaines, voire des mois), les signes suivants peuvent apparaître.

Les frères et sœurs plus âgés sont-ils tous jaloux ?

Non, pas nécessairement. La jalousie de l'aîné dépend en général de sa personnalité et de la mesure dans laquelle il estime que le bébé vous prive de votre attention et de votre temps. Cela peut également dépendre de l'âge de l'aîné. En appliquant les conseils ci-dessus, vous pouvez réduire les risques de jalousie excessive de votre aîné.

Que dois-je faire si mon aîné recommence à demander à porter une couche ou à utiliser une tétine ?

Il est normal que les frères et sœurs plus âgés (en particulier chez les tout-petits) connaissent une régression comportementale à l'arrivée d'un nouveau bébé. Ne les grondez pas et ne les réprimandez pas, mais soulignez plutôt les inconvénients d'être un bébé (par exemple, se coucher plus tôt, ne pas pouvoir manger son goûter) et les avantages d'être indépendant.  

En somme

Pour préparer votre tout-petit à l'arrivée d'un nouveau frère ou d'une nouvelle sœur, il faut discuter positivement des changements à venir et mettre l'accent sur son rôle de grand frère ou de grande sœur, en l'encourageant à participer aux tâches liées au bébé pour lui donner un sentiment d'inclusion et d'importance. Lire des livres sur les nouveaux frères et sœurs, passer du temps de qualité ensemble et répondre à leurs préoccupations ou à leurs questions peut faciliter la transition, en veillant à ce qu'ils se sentent aimés et en sécurité au cours de ce changement familial important.

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