Services de thérapie en ligne pour les élèves de la Région de la capitale nationale – séances en anglais
Anxiété, TDAH, dépression, fonctions exécutives, questions d'identité
Thérapie en ligne pour les enfants, les adolescents et les jeunes adultes
À Ottawa, les parents à la recherche d'un psychologue agréé pour enfants ou adolescents doivent souvent faire face à des délais d'attente de 6 à 12 mois dans le système public, et à une disponibilité limitée chez les praticiens privés dans la région d'Ottawa-Gatineau. De nombreuses familles finissent par faire la navette pour des séances en personne ou par reporter les soins. La Clinique de psychologie Leon propose une psychothérapie en ligne pour les enfants (âgés de 9 à 13 ans), les adolescents (âgés de 14 à 17 ans) et du coaching parental, sans trajet et sans liste d'attente. Les séances se déroulent depuis votre domicile ou l'environnement préféré de votre enfant, dans un cadre clinique et confidentiel, menées par des psychologues agréés formés aux méthodes fondées sur des preuves.
Pour les enfants, la thérapie se concentre souvent sur la compréhension et la gestion des émotions telles que la frustration, la tristesse ou l'anxiété. En utilisant des stratégies adaptées à l'âge de l'enfant, nos psychologues l'aident à renforcer sa résilience, à développer des mécanismes d'adaptation et à améliorer sa capacité à réguler ses émotions. Pour les enfants de moins de neuf ans, l'accompagnement des parents est essentiel pour favoriser un attachement solide et résoudre les problèmes de comportement. Les adolescents, quant à eux, peuvent être confrontés à des difficultés accrues telles que l'anxiété sociale, les problèmes d'estime de soi ou les difficultés liées aux amitiés et à la dynamique familiale. Nos approches personnalisées, notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), permettent aux adolescents de surmonter ces difficultés en renforçant leur conscience de soi, leur confiance et leurs compétences en matière de résolution de problèmes.
Ce qui rend notre approche unique, c'est l'accent mis sur la collaboration avec les parents. Si les séances se déroulent souvent en tête-à-tête avec l'enfant ou l'adolescent, nous travaillons en étroite collaboration avec les soignants afin de fournir des conseils et des stratégies qui renforcent les progrès réalisés à la maison. Qu'il s'agisse de problèmes de comportement, de deuil ou de stress scolaire, notre objectif est d'aider les enfants et les adolescents à construire des bases émotionnelles solides et à établir des relations plus saines avec eux-mêmes et avec leur entourage.
Pourquoi consulter un psychologue pour enfants ou adolescents à Ottawa ?
Les besoins en santé mentale pédiatrique en Ontario ont augmenté plus rapidement que le réseau public ne peut en absorber, et les enfants et adolescents de la région d'Ottawa font souvent face à de longs délais pour les services financés par le secteur public. De nombreuses familles de la région d'Ottawa-Gatineau, y compris Nepean, Kanata, Orleans et Barrhaven, se tournent vers la thérapie en ligne privée pour réduire ces délais. Les raisons courantes pour lesquelles les parents consultent incluent l'anxiété scolaire, les comportements d'opposition, les difficultés d'attention, les problèmes de sommeil, les difficultés sociales ou le besoin de gérer un événement marquant de la vie tel qu'une séparation, un déménagement ou l'arrivée d'un frère ou d'une sœur.
Notre approche thérapeutique avec les enfants et adolescents à Ottawa
Pour les jeunes clients d'Ottawa, la thérapie s'articule autour d'une réalité bilingue et des dynamiques d'une capitale nationale où de nombreux parents travaillent par quarts au sein de ministères fédéraux, de l'armée ou des réseaux hospitaliers. Avec les enfants de 9 à 13 ans, nos psychologues combinent conversations structurées, exercices adaptés à leur âge et travail axé sur le jeu qui traduit les sentiments en comportements observables. Avec les adolescents de 14 à 17 ans, nous nous appuyons sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l'entretien motivationnel et des stratégies de régulation émotionnelle adaptées à leur niveau d'autonomie et au contexte scolaire bilingue (OCDSB, OCSB, CECCE, CEPEO). Les parents d'enfants plus jeunes peuvent également réserver séparément un accompagnement parental. Chaque clinicien de notre équipe est inscrit au Collège des psychologues et des analystes du comportement de l'Ontario (CPBAO) et formé aux méthodes fondées sur des données probantes.
Foire aux questions sur la thérapie pour enfants et adolescents à Ottawa
Serai-je impliqué(e) dans la thérapie de mon enfant à Ottawa ?
La participation parentale dépend de l'âge du jeune client. Les enfants de 9 à 13 ans bénéficient d'un modèle qui inclut les parents dans l'évaluation initiale et lors des réunions de mise à jour régulières – c'est ce qui permet à ce qui est construit en séance d'atterrir dans la vie quotidienne des familles de Kanata, Orleans ou Barrhaven. Avec les adolescents de 14 à 17 ans, le travail est privé et tout contact avec les parents est négocié à l'avance avec l'adolescent, sauf si l'éthique l'exige autrement. Le contrat complet est présenté lors de l'appel d'introduction gratuit de 15 minutes.
Ma mutuelle privée couvrira-t-elle les séances de mon enfant ?
Les séances avec un psychologue agréé par le Collège des psychologues et des analystes du comportement de l'Ontario (CPCAO) sont remboursables par la plupart des régimes d'assurance collective privés de la région de la capitale nationale – Sun Life, Manuvie, Canada Vie, GreenShield, Equitable Vie et Desjardins Assurance. Pour les employés fédéraux et leurs personnes à charge, le Régime de soins de santé de la fonction publique (RSSFP) couvre également les services de psychologie jusqu'à sa limite annuelle. Les reçus que nous émettons sont à la fois des pièces justificatives pour l'assurance et des frais admissibles au crédit d'impôt fédéral pour frais médicaux.
Vos psychologues peuvent-ils communiquer avec l'école de mon enfant ?
Avec l'autorisation écrite des parents (ou de l'adolescent âgé de 14 ans et plus pour son propre dossier), nos psychologues peuvent communiquer avec l'équipe scolaire à travers Ottawa – qu'il s'agisse d'un enseignant, d'un travailleur social scolaire, ou d'un conseiller pour enfants et adolescents du Conseil scolaire du district d'Ottawa-Carleton (OCDSB), du Conseil scolaire catholique d'Ottawa (CSCO), du Conseil des écoles publiques de l'Est (CEPEO), du CECCE, ou d'une institution privée. Cette collaboration est particulièrement précieuse lorsqu'un plan d'éducation individualisé (PEI), un aménagement d'examen ou un retour progressif en classe est en cours.
J'habite près d'Ottawa, mais dans une municipalité environnante. Mon enfant peut-il quand même consulter ?
Nos sessions en ligne couvrent tout l'Ontario, ainsi les familles de Kanata, Orleans, Barrhaven, Nepean, Stittsville, Manotick, Gloucester ou Cumberland peuvent consulter depuis chez elles. Il en va de même du côté québécois – Gatineau, Aylmer ou Hull – où les familles ayant une vie transfrontalière trouvent souvent plus facile de planifier des sessions en ligne que des sessions en personne.
Dans quel délai mon enfant peut-il obtenir un premier rendez-vous ?
La plupart des familles d'Ottawa planifient l'appel d'introduction gratuit de 15 minutes dans les 5 à 10 jours. L'appel sert à clarifier le problème, à définir les objectifs et à confirmer si le psychologue assigné correspond aux besoins de l'enfant ou de l'adolescent. La première séance complète est ensuite réservée dans les 1 à 3 semaines, en fonction de l'agenda du clinicien choisi et de l'emploi du temps familial.
Nous rejoindre
Courriel: info@leonpsychology.ca
Téléphone: 819-200-7718
Lorsque vous communiquez avec nous, veuillez laisser votre nom complet et le meilleur numéro de téléphone pour vous rejoindre.
Vous pouvez réserver un appel d’introduction GRATUIT de 15 minutes directement dans notre calendrier en cliquant ci-dessous :
Expertise en soins psychologiques pour les enfants, les adolescents et les parents
À la Leon Psychology Clinic, nous pensons que le soutien à la santé mentale doit être accessible et personnalisé. En utilisant des méthodes éprouvées telles que Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et des approches thérapeutiques intégratives, notre équipe est équipée pour aider les enfants, les adolescents et les parents :
- Thérapie neuropsychologique en ligne: Proposer des évaluations et des interventions pour les problèmes cognitifs, de mémoire et d'attention chez les enfants.
- Thérapie en ligne pour les enfants: Aider les enfants âgés de 9 à 13 ans à surmonter des difficultés telles que les problèmes de comportement, l'anxiété et la régulation émotionnelle.
- Thérapie en ligne pour les adolescents: Répondre aux difficultés particulières rencontrées par les adolescents âgés de 14 à 17 ans, notamment le stress scolaire, l'anxiété sociale et l'estime de soi.
- Coaching parental en ligne : Donner aux parents d'enfants âgés de 0 à 17 ans les moyens d'acquérir des techniques de discipline efficaces et des stratégies de soutien à la santé mentale de leurs enfants.
Thérapie en ligne pour enfants, adolescents et parents - Le soulagement commence ici
Accompagnement personnalisé
Chaque individu est différent, et nous travaillons en étroite collaboration avec chaque personne pour fournir des interventions et des stratégies ciblées qui répondent à leurs préoccupations spécifiques.
Collaboration avec les parents
Bien que les enfants et les adolescents assistent généralement seuls aux séances, nous pouvons vous aider à créer un environnement de soutien qui favorise un changement positif durable pour votre enfant ou votre adolescent.
Cadre chaleureux
Votre enfant/ado peut avoir confiance que l'environnement thérapeutique est sécuritaire et inclusif et qu'il/elle/iel pourra se sentir à l’aise de s’exprimer et de se confier de façon authentique et sans jugement.
Pourquoi choisir la clinique de psychologie Leon à Ottawa ?
Soins personnalisés et professionnels
Chaque enfant et chaque famille sont uniques, et nous adaptons nos services aux besoins individuels. Nos cliniciens sont spécialisés dans la prise en charge d'un large éventail de problèmes de santé mentale, y compris, mais sans s'y limiter, les suivants :
- Troubles anxieux : Anxiété sociale, TOC et phobies spécifiques
- Dépression : Humeur maussade, irritabilité et retrait émotionnel
- Problèmes de comportement : Comportements difficiles, TDAH et troubles de l'attention chez l'enfant
- Adaptations à la vie : Nouvelle école, jalousie entre frères et sœurs, deuil et autres transitions
- Questions relatives à la petite enfance : L'apprentissage de la propreté, les crises de colère et plus encore
Pour les professionnels de la santé, découvrez notre approche sur notre site web. page des services de consultation en psychologie.
Nous pouvons aider avec les problématiques suivantes :
- Anxiété, l'inquiétude et le stress
- Déprime et dépression
- Gestion des émotions
- Difficultés avec les amitiés
- Intimidation
- Faible estime de soi
- Difficultés à l'école
- Stress de performance et perfectionisme
- Difficultés avec l'attention, la concentration, la mémoire et l'organisation
- Perte et deuil
- Traumatisme
- Difficultés de sommeil
Sessions virtuelles pour Ottawa
Nos services de thérapie virtuelle éliminent le besoin de se déplacer, ce qui rend les soins de santé mentale professionnels accessibles aux personnes de toute la région d'Ottawa. Que vous cherchiez de l'aide pour vous-même, votre enfant ou votre famille, la Clinique de psychologie Leon est là pour vous soutenir à chaque étape du processus.
Comment savoir si la thérapie en ligne est adaptée à mon cas ou à celui de mon enfant ?
La thérapie en ligne est idéale pour les personnes qui préfèrent une option flexible et pratique pour recevoir un soutien professionnel. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes qui ont un emploi du temps chargé, qui ont des difficultés à se déplacer ou qui résident dans des régions où il n'y a pas d'accès local à des psychologues spécialisés. Contactez-nous pour une consultation gratuite afin de déterminer si la thérapie en ligne répond à vos besoins.
Rencontrez Dre Léon
Stephanie L. Leon est une psychologue clinicienne et neuropsychologue expérimentée et digne de confiance, spécialisée dans la psychologie de l'enfant et de l'adolescent. Elle aide les enfants, les adolescents et leurs parents à relever les défis émotionnels, comportementaux et cognitifs, en leur donnant les moyens de s'épanouir.
Son approche thérapeutique chaleureuse et collaborative est ancrée dans la thérapie comportementale cognitive (TCC) tout en s’inspirant de diverses modalités.
Dre Léon parle parfaitement le français et l’anglais. Elle offre des séances virtuelles aux familles du Québec et de l'Ontario.
Notez:
Bien que nous nous spécialisions dans la psychothérapie des adolescents, il est important de noter que nos services comportent certaines limites. Nous n’offrons pas d’évaluation ou de traitement pour les problèmes de toxicomanie, ainsi que pour les troubles alimentaires. Cependant, nous sommes plus qu’heureux de fournir des références à des spécialistes de confiance qui peuvent répondre à ces besoins spécifiques.
Psychologie à Ottawa - Questions fréquemment posées
Comment savoir si mon enfant ou adolescent a besoin d’une thérapie?
Il peut être difficile de déterminer si votre enfant/ado a besoin de psychothérapie, mais certains signes à surveiller comprennent les changements d’humeur qui persistent, le retrait social, la diminution des activités, les nouvelles difficultés académiques et les changements de comportement soudains. Si vous êtes préoccupé par le bien-être de votre enfant, il est préférable de consulter un professionnel qui peut fournir une évaluation approfondie.
Qu'est-ce que la thérapie en ligne et comment fonctionne-t-elle ?
La thérapie en ligne est une alternative virtuelle aux séances en personne, qui permet aux clients de se connecter avec des psychologues et psychothérapeutes agréés par le biais d'appels vidéo sécurisés. Les séances se déroulent sur une plateforme conviviale, ce qui garantit le respect de la vie privée et la commodité. Cette approche rend les soins de santé mentale professionnels accessibles depuis le confort de votre domicile.
Quelles sont les questions qui peuvent être abordées dans le cadre d'une thérapie en ligne ?
Nos services de thérapie couvrent une variété de défis, y compris :
- Troubles anxieux (par exemple, troubles anxieux généralisés, troubles obsessionnels compulsifs, phobies)
- Dépression et troubles de l'humeur
- Défis parentaux et techniques de discipline
- TDAH et problèmes liés à l'attention
- Deuil, perte et transitions majeures de la vie
- Difficultés relationnelles
Les séances seront-elles confidentielles?
La confidentialité est un aspect crucial de la psychothérapie chez les adolescents. Les psychologues privilégient la création d’un espace sécuritaire où les adolescents peuvent s’exprimer librement. En général, ce qui est discuté en thérapie demeure confidentiel, à moins qu’il y ait des préoccupations au sujet de la sécurité (en savoir plus sur limites à la confidentialité) ou si votre adolescent fournit la permission explicite d’impliquer les autres.
Puis-je participer aux séances de thérapie de mon adolescent?
Alors que les parents peuvent jouer un rôle crucial dans le bien-être de leur adolescent, la psychothérapie des adolescents implique souvent des séances avec l’adolescent seul. Cela permet au thérapeute de bâtir la confiance et d’encourager une communication ouverte.
Et si mon adolescent est résistant à la thérapie?
Il n’est pas rare pour les adolescents d’être initialement résistant à l’idée de la thérapie. Communiquez ouvertement avec votre adolescent au sujet de vos préoccupations et des avantages potentiels de la thérapie. Rassurez les que la thérapie est un espace sûr pour l’expression et la croissance personnelle. Si votre adolescent demeure incertain, le fait de l’impliquer dans le processus de sélection du thérapeute ou de lui permettre de poser des questions peut aider à apaiser ses inquiétudes. Les thérapeutes qualifiés expérimentés dans le travail avec les adolescents peuvent souvent établir des rapports et construire la confiance, même avec des adolescents initialement réticents.
Mon enfant/adolescent recevra-t-il un diagnostic ??
Au cours de la phase d'évaluation initiale, votre clinicien déterminera si votre enfant répond à tous les critères d'un trouble de la santé mentale. Tous les enfants ou adolescents qui recherchent un soutien psychologique ne remplissent pas les critères d'un trouble. Vous pouvez demander à recevoir une lettre contenant les résultats de l'évaluation afin de les communiquer au prestataire de soins primaires de votre enfant si vous le souhaitez.
Pour une liste complète des services, consultez notre coaching parental en ligne, thérapie en ligne pour les enfants et thérapie en ligne pour adolescents pages.
| Aspect | Détails |
|---|---|
| Public cible | Enfants (9-13), adolescents (14-17) et parents à Ottawa |
| Services primaires | Thérapie en ligne, coaching parental, intervention neuropsychologique et TCC pour les enfants et les adolescents |
| Questions courantes abordées | Anxiété, dépression, problèmes d'attention, régulation émotionnelle, stress scolaire, deuil, estime de soi et troubles du comportement. |
| Approche | Thérapie cognitivo-comportementale (TCC), thérapie intégrative et implication de la famille dans la collaboration. |
| Clinicien | Stephanie L. Leon, psychologue clinicienne et neuropsychologue |
| Langues parlées | Anglais et français |
| Première consultation | Appel vidéo d'introduction gratuit de 15 minutes |
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