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L'apprentissage de la propreté peut être très facile, mais seulement si votre enfant est prêt !

L'APPRENTISSAGE DE LA PROPRETÉ : 5 PROBLÈMES COURANTS ET COMMENT LES RÉSOUDRE

Les enfants n'atteignent pas toutes les étapes de développement du langage ou de la motricité à la même vitesse, et il en va de même pour l'apprentissage de la propreté. Certains enfants sont prêts à l'apprentissage de la propreté plus tôt que d'autres. Il est normal pour certains d'être propres avant l'âge de 2 ans, d'autres après 4 ans.

Lorsque les enfants sont prêts et que les parents sont cohérents, la majorité des enfants peuvent apprendre la propreté de jour en une semaine ou deux. Pour d'autres enfants, cela peut prendre plus de temps.

Dans cet article, nous aborderons les problèmes les plus courants qui peuvent survenir lors de l'apprentissage de la propreté et comment y remédier :

Peurs

Les tout-petits peuvent avoir des craintes inhabituelles qui ne font pas de sens pour les adultes. En ce qui concerne l'apprentissage de la propreté, la peur de tomber dans les toilettes est fréquente. Cette peur peut être facilement résolue en offrant à l'enfant un siège ou un pot avant de passer à des toilettes normales.

D'autres peurs n'ont pas de solution pratique, comme la peur que quelque chose sorte des toilettes, la peur de voir ses selles partir (peur de la séparation) et la peur de la douleur.

Si votre enfant semble réticent à l'idée de s'asseoir sur les toilettes, demandez lui s'il a peur. Permettez à votre enfant d' exprimer cette peur et poser des questions sans porter de jugement pour mieux comprendre.

Vous pouvez lui donner des informations sur le fondement de ses craintes, mais veillez à ne pas les banaliser ou à les tourner en dérision. Si cette peur entrave l'apprentissage de la propreté, il s'agit manifestement de quelque chose que votre enfant juge important.

Si la peur est liée à la douleur, il se peut que votre enfant a souffert de constipation ou de diarrhée. Certains enfants peuvent se souvenir et avoir peur de revivre cette expérience. Dans ce cas, vous pouvez valider l'expérience et le rassurer en lui disant que la douleur ne se reproduira pas à chaque fois.

Les enfants au tempérament plus anxieux risquent de ne pas être aussi facilement rassurés ou réconfortés lorsque l'on aborde leurs craintes. Soyez patient.

Retenue et constipation

La rétention des selles est l'action consciente de se retenir pour éviter de laisser passer les selles. Certains enfants se retiennent par peur, parce qu'ils ne sont pas prêts ou parce qu'ils ont besoin de se sentir en contrôle. Les enfants avec des différences neurodéveloppementales ont plus de chances d'avoir des difficultés avec la retenue des selles.

Il n'est pas surprenant que une rétention des selles fréquente entraîne la constipation parce que l'enfant apprend à ignorer les signaux de son corps et parce que la stagnation des selles entraîne des blocages.

Frequent La constipation provoque souvent des douleurs lorsque l'enfant va enfin à la selle, ce qui l'incite à éviter d'aller à la selle. Les signes que votre enfant est constipé comprennent une diminution de l'appétit, des selles qui sont petites et dureset des expressions de douleur lors de la défécation.

Ce cercle vicieux peut être rompu en augmentant les signaux du corps et en réduisant la probabilité de constipation grâce à des changements alimentaires. Voici quelques suggestions de base :

• L'eau : Augmentez la consommation d'eau de votre enfant. Évitez les boissons riches en sucre comme les jus de fruits et les sodas. Le lait peut être hydratant mais ne doit pas remplacer l'eau. Un excès de produits laitiers peut augmenter le risque de constipation chez certains enfants en bas âge.

• Aliments riches en fibres : Privilégiez les aliments riches en fibres, tels que la plupart des fruits, les légumes et l'avoine (gruau). Vous pouvez augmenter indirectement la consommation de légumes en les ajoutant aux smoothies, aux sauces tomates et aux soupes. Réduisez la consommation de sucres raffinés (biscuits, gâteaux, bonbons, collations préemballés).

Vous avez un enfant difficile ou vous avez d'autres questions sur la façon de procéder à ces changements alimentaires ? Contactez votre médecin de famille, votre pédiatre ou un(e) diététicien pour enfants .

Utiliser le mauvais renforçateur

Tous les enfants sont motivés par l'éloge des parents. Les félicitations, les câlins, les sourires et les expressions verbales de fierté peuvent contribuer à améliorer n'importe quel comportement, y compris l'apprentissage de la propreté et doit toujours être utilisé en premier.

Cependant, les félicitations ne sont pas suffisantes pour certains enfants en bas âge. En général, les enfants sont motivés par différentes choses, en fonction de leur tempérament et de leurs préférences. Certains enfants sont motivés par des renforçateurs tangibles tels que des friandises, des autocollants ou des autorisations. D'autres sont motivés par le modèle social ou le désir d'être plus indépendants.

Découvrir ce qui motive votre enfant peut aider à faire avancer l'apprentissage de la propreté. Gardez à l'esprit les points suivants lorsque vous utilisez des renforcements:

• Si vous utilisez les renforçateurs tangibles, assurez vous qu'ils ont une valeur symbolique (par exemple, un ours en gélatine au lieu d'un sac de bonbons, un autocollant au lieu d'un nouveau jouet et 10 minutes de télévision de plus au lieu d'un film avant de se coucher).

• Les enfants motivés par un désir d'indépendance ou un modèle social, peuvent bénéficiés de regarder d'autres enfants ou parents aller aux toilettes ou d'aider les plus jeunes à apprendre à aller sur le pot. Vous pouvez encourager ces enfants en leur demandant s'ils veulent ressembler à leurs frères et sœurs, à leurs amis ou à leurs cousins.

Transitions de vie

Vous devriez éviter de commencer l'apprentissage de la propreté juste avant ou après un changement important dans la vie de votre enfant. Par exemple, ce n'est pas une bonne idée de commencer l'apprentissage de la propreté lorsque l'enfant commence à fréquenter une nouvelle garderie, déménage, s'adapte à un nouveau frère ou une nouvelle sœur, ou vit une séparation parentale.

Les enfants doivent se concentrer sur l'adaptation à ces transitions et vos tentatives d'apprentissage de la propreté risquent fort d'être vouées à l'échec et à la frustration, ce qui constitue une expérience négative pour eux.

Quel est donc le bon moment ? Il n'y a pas de moment idéal, mais essayez d'avoir quelques semaines de calme pour vous concentrer sur l'apprentissage de la propreté.

Régression

De même, les enfants en bas âge ayant acquis la propreté peuvent connaître une régression dans leur apprentissage de la propreté lorsqu'ils sont confrontés à de grands changements dans leur vie. Même les enfants plus âgés peuvent connaître quelques accidents de jour ou de l'incontinence pendant la nuit.

Une telle régression est tout à fait normale. Il faut donc s'armer de beaucoup de patience.

Si votre enfant a déjà été entièrement propre, il a la capacité émotionnelle et physique d'aller aux toilettes tout seul. Il reviendra à l'apprentissage complet de la propreté une fois qu'il se sera adapté à la nouvelle situation. Il est vraiment question de temps, de soutien et de compréhension pendant la transition.

J'ai essayé ces stratégies, mais rien ne semble fonctionner !

Bien qu'il existe plusieurs stratégies que vous pouvez utiliser en tant que parent pour aider votre enfant à devenir propre (y compris les stratégies décrites ci-dessus), beaucoup de choses échappent à votre contrôle. Il se peut qu'un enfant ne soit pas prêt physiologiquement, physiquement, émotionnellement ou cognitivement à devenir propre.

Forcer un enfant à aller sur le pot trop tôt et cela peut avoir pour conséquence des augmentations de crises de colère, une perte de l'estime et de la confiance en soi, et des craintes qui peuvent à eux seuls retarder la préparation.

Si votre enfant ne réagit pas favorablement au bout de 1 à 3 semaines, arrêtez et réessayez dans 2 à 3 mois.

Demander de l'aide professionnelle: Consultation pour parents

Dre Léon est une psychologue expérimentée et dévouée qui travaille avec les enfants et leurs parents sur une variété de comportements, y compris l'apprentissage de la propreté. Si vous avez du mal à apprendre à votre enfant à devenir propre, même après avoir mis en place les stratégies décrites ci-dessus, une consultation pour parents peut vous aider, vous et votre enfant.

Pour plus d'informations :

• Livre général sur l'apprentissage de la propreté [ressource en anglais] : Oh, merde ! L'apprentissage de la propreté : Tout ce que les parents modernes doivent savoir pour le faire une fois et le faire bien - par Jamie Glowacki

• Livre pour enfants pour les enfants qui se retiennent [ressource en anglais] : Ça fait mal quand je fais caca : une histoire pour les enfants qui ont peur d'utiliser le pot - par le Dr. Howard J. Bennett

Foire aux questions

Comment puis-je soutenir mon enfant en cas d'accident ou de régression ?

Le plus important est de ne pas le punir ou lui faire honte lorsqu'il a un accident. Normalisez le fait que cela peut arriver et que vous l'aiderez à se rendre aux toilettes la prochaine fois. Soutenez votre enfant en lui exprimant votre ferme conviction qu'avec le temps, il cessera d'avoir des accidents.

Puis-je donner un laxatif à mon enfant s'il se retient et est constipé ?

Il existe des médicaments en vente libre qui peuvent aider à lutter contre la constipation occasionnelle chez les enfants. Ces médicaments ne doivent pas être utilisés en permanence, mais ils peuvent aider à rompre le cycle de la rétention et de la constipation. Notez que vous devez toujours demander l'avis de votre médecin traitant avant d'utiliser un nouveau médicament ou si votre enfant souffre de constipation chronique. Votre médecin de famille ou pédiatre sera également en mesure d'exclure des affections peu courantes mais graves qui peuvent causer la constipation.

Comment savoir si mon enfant est prêt à devenir propre ?

Les facteurs associés à la préparation sont les suivants : être capable d'enlever sa couche ou ses sous-vêtements seul, être capable de se déplacer aux toilettes seul, montrer de l'intérêt pour l'apprentissage de la propreté, montrer des signes indiquant qu'il va aller à la toilette (ex. se tortiller ou se cacher), se sentir contrarié ou honteux lorsqu'il souille sa couche, demander qu'on lui change sa couche, passer de plus longues périodes sans que sa couche ne soit mouillée. Une combinaison de trois ou plus de ces éléments est probablement un signe que vous pouvez commencer à parler à votre enfant de l'apprentissage de la propreté.

En résumé

Pour résoudre les problèmes liés à l'apprentissage de la propreté, il faut faire preuve de patience et de cohérence tout en identifiant les facteurs déclencheurs potentiels, tels que le stress ou les changements de routine, qui pourraient affecter les progrès de l'enfant. Adapter l'approche de l'apprentissage de la propreté, offrir un renforcement positif et éviter les punitions peut aider à résoudre les problèmes, en créant un environnement favorable à l'apprentissage et à la réussite de l'enfant dans son parcours d'apprentissage de la propreté.

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