L'épuisement professionnel est devenu l'un des problèmes de santé mentale les plus courants sur le lieu de travail, affectant les employés de tous les secteurs d'activité. Avec l'augmentation de la charge de travail, la connectivité constante et les exigences croissantes, de nombreux professionnels se retrouvent émotionnellement et physiquement épuisés. Il est essentiel de comprendre l'épuisement professionnel et de savoir comment le prévenir, tant pour le bien-être individuel que pour la santé de l'organisation. Qu'est-ce que l'épuisement professionnel ? Le burn-out est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental chronique qui survient lorsque les exigences du travail dépassent constamment la capacité d'une personne à y faire face. L'Organisation mondiale de la santé définit l'épuisement professionnel comme suit LIRE LA SUITE
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