Il est courant de ressentir de l'anxiété, de l'hésitation ou de l'incertitude avant d'entamer une thérapie. Il faut souvent faire preuve de courage et d'ouverture d'esprit pour trouver du soutien, en particulier lorsqu'on ne sait pas à quoi s'attendre. La première séance est une étape importante pour faire connaissance avec votre thérapeute et commencer à comprendre comment la thérapie peut vous être utile. Les informations ci-dessous décrivent ce qu'implique généralement une thérapie, ce que l'on peut attendre d'une première séance et les réponses à certaines questions fréquemment posées. Ce à quoi vous pouvez vous attendre LIRE LA SUITE
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